sabato 11 gennaio 2014

MAGLIA 22: LA TRECCIA

(clicca sul titolo x andare al video)












LA TRECCIA
Si esegue su un numero di punti multiplo di 8.
1° ferro: *1 rov., 6 dir., 1 rov.* ripeti sempre da* a*
2° ferro e tutti i ferri pari: lavora i punti come si presentano.
3° ferro: *1 rov., 4 punti incrociati a destra a dir. ( tenere 2 punti in sospeso sul dietro, 2 dir, lavora a diritto i      punti in sospeso), 2 dir., 1 rov.*
5° ferro: *1 rov., 2 dir., 4 punti incrociati a sinistra a diritto ( tenere in sospeso sul davanti, 2 dir, lavorare a       dir. i punti in sospeso), 1 rov.*
7° ferro: ripetere dal 3° ferro.


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